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我们必须遵从自己的内心，作出适当的决定和取舍。在人生的各个阶段，我们都要有一个平常心，既不能太快乐，也不能太难过，更不能太多的偏激。第三，要懂得怎样去调整自己的情感与思想，去应对不同的情感与悲伤。用乐观的心态去迎接人生中所有的挑战与艰难。我们最珍贵的资产就是时间。
第二，就是遇到了困难，遇到了挫折，也要有乐观的态度。要坚信自己可以战胜一切，达到自己的目的。在遇到挫折与艰难的时候，要学习忍耐，唯有忍耐，方能获得最后的胜利。只有通过不断地学习，不断地成长，不断地提升自身的综合素质，使之能够更好地适应新时代的发展与变革。而要达到这一目的，还必须注重自身的修身养性与心性。我们要注重内在的要求与渴望，也要注重情感的和谐与健全。我们必须持续地开发自己的内心素质，并通过这种素质来达到内心的平和与协调。唯有如此，我们的内心才能拥有这样一份内心的修为，我们对生命的每个瞬间都会有更多的了解与感激。简单地说，满足使我们变得更平和，远离贪欲，懂得珍惜现在所得到的。
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