你可以做的四件简单的事情实际上会让你比中彩票更快乐
哈佛医学院医学教授 Sanjiv Chopra 博士说，研究表明，从长远来看，中彩票并不能让人快乐我们大多数人都梦想中彩票，即使我们实际上并没有买彩票。那辆闪亮的新车，一座带游泳池的豪宅，奢侈的假期，再也不用担心钱了。但根据一位哈佛教授的说法，中彩票实际上不会让你快乐。
医学教授桑吉夫·乔普拉 (Sanjiv Chopra) 博士声称，研究表明 2000 万美元的彩票不会给你梦想中的生活，他说大多数中奖者会在短短一年内回到原来的幸福水平。然而他声称，从长远来看，生活中有四件事会让你快乐，而且几率要大得多。在今年早些时候的一次谈话中，他说：“赢得 2000 万美元的彩票不会让你更快乐。研究表明，一年后，彩票中奖者会回到他们的基线。有些人甚至更不快乐。“有些人可能把钱花在了豪宅或豪车上。也许他们把钱都花在了赌博上。但即便如此，三个月后，它只是一栋房子，只是一辆好车。你习惯了它。”然后他列出了他认为可以产生影响的四件事。
Sanjiv 声称，宽恕的能力可以让你摆脱仇恨和其他不健康情绪的负担。他说这些会对你的幸福产生很大的负面影响。还有研究表明，放下负面情绪可以降低心脏病发作的风险，并有助于缓解焦虑和抑郁。他认为，参与慈善事业和为公益事业捐款是人们可以做的最有成就感的事情之一，因此可以提高幸福感。在谈话中，Sanjiv 说：“有一句精彩的匿名名言，‘如果你不懂感恩的语言，你永远无法与幸福对话’。“花时间想想你感激什么会让你更加意识到生活中积极的事情。他声称这将“让你在生活中减少对消极事物的偏见”。
医学教授桑吉夫·乔普拉 (Sanjiv Chopra) 博士声称，研究表明 2000 万美元的彩票不会给你梦想中的生活，他说大多数中奖者会在短短一年内回到原来的幸福水平。然而他声称，从长远来看，生活中有四件事会让你快乐，而且几率要大得多。在今年早些时候的一次谈话中，他说：“赢得 2000 万美元的彩票不会让你更快乐。研究表明，一年后，彩票中奖者会回到他们的基线。有些人甚至更不快乐。“有些人可能把钱花在了豪宅或豪车上。也许他们把钱都花在了赌博上。但即便如此，三个月后，它只是一栋房子，只是一辆好车。你习惯了它。”然后他列出了他认为可以产生影响的四件事。
Sanjiv 声称，宽恕的能力可以让你摆脱仇恨和其他不健康情绪的负担。他说这些会对你的幸福产生很大的负面影响。还有研究表明，放下负面情绪可以降低心脏病发作的风险，并有助于缓解焦虑和抑郁。他认为，参与慈善事业和为公益事业捐款是人们可以做的最有成就感的事情之一，因此可以提高幸福感。在谈话中，Sanjiv 说：“有一句精彩的匿名名言，‘如果你不懂感恩的语言，你永远无法与幸福对话’。“花时间想想你感激什么会让你更加意识到生活中积极的事情。他声称这将“让你在生活中减少对消极事物的偏见”。